子宫内膜异位症对于我们女性来说，危害还是比较大的，所以我们女性一旦发生了这类疾病就应该积极地进行治疗，当然我们女性在日常的生活中是不能忽视对于子宫内膜异位症的预防，做好预防子宫内膜异位症工作。

　　预防子宫内膜异位症的方法?

　　一、注意经期保健。我们已经知道子宫内膜异位症的形成与月经血的逆流有关系，所以注意经期的保健就非常重要。比如说月经期过度劳累、不注意月经期卫生、月经期有性生活等做法就是不可取的。同时应尽可能避免月经期的运动和一些需要改变体位的活动，比如体育锻炼、跳舞、负重等，因为这些因素都有可能使月经血的正常排出受到影响，有可能造成子宫内膜异位症。

　　二、避免意外妊娠。一旦发生意外妊娠，接着要发生的事就是人为流产。不管是人工流产还是药物流产，都是对妊娠的人为干预，强行终止妊娠会造成内分泌的紊乱，成为引发子宫内膜异位症的诱因。所以平时应采取可行的避孕措施，避免意外怀孕的发生。避孕药对预防子宫内膜异位症是有作用的，所以可多用口服避孕药的办法避孕。

　　三、经常参加运动的女性，身体免疫系统较为健全，多运动可以预防子宫内膜异位症。运动者体内白细胞特别是吞噬细胞活跃，能吞噬处理流窜的经血和内膜组织。此外，运动能增加体内雄性激素的浓度，雄性激素能对抗女性激素的作用。

　　温馨提醒：对于子宫内膜异位症这个疾病来说，及时的发现以及积极的进行治疗都是非常重要的，目前治疗子宫内膜异位症主要会采用药物治疗和手术治疗的方法，医生会根据患者的检查结果来为患者选择适合的治疗方法进行治疗，患者一定要积极的配合医生。