日常生活中如何预防排卵障碍导致不孕?排卵障碍容易导致患者出现不孕问题，一般排卵障碍出现的原因可能是由于患者出现的黄体机能不全，高催乳素血症，以及多囊卵巢综合症等等问题，由于这些疾病的原因都有可能会导致排卵障碍问题出现，那么就有可能会影响到患者的健康，同时还容易影响患者的心理，所以要多注意通过有效的方法控制。

　　日常生活中如何预防排卵障碍导致不孕?

　　措施一：现代的女性有许多存在过于肥胖的情况，而这是会对女性内分泌造成一定的影响的，使正常的系统出现问题，就容易诱发排卵障碍。所以过胖的女性在生活中要有计划的进行适当的运动锻炼，控制住自己的体重。

　　措施二：如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　措施三：关注自己的月经周期是很有效的一个措施，可以做到及早发现，如果女性的经期长时间存在来的慢，来的时间没有规律，或者数月才来一次月经的情况，那么就应该重视了，要做好就医的准备。

　　措施四：改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的内分泌系统;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。

　　措施五：生殖器官保洁很重要。讲究性器官卫生本来不需要提出来，因为这应该是渗入你的潜意识的，性器官比什么都重要，不仅是新陈代谢的关键，还直接决定着下一代的出生，因此女性朋友在日常生活护理中要注意勤洗勤换，这样对大家都有好处。

　　温馨提醒：对于女性朋友而言，在平日的生活中，除了规范好生活饮食习惯外，还要进行适当的锻炼，从而增强身体免疫力，抵抗各类疾病的侵袭。同时，由于女性朋友身体结构的特殊性，定期进行体检是不可避免的，只有这样才能确保身体健康，抵抗各类疾病的侵袭。