监测排卵的最佳时间是月经周期的第十天开始，每天早晨起床后进行基础体温测量，并使用排卵试纸进行尿液检测。通过三点检查排卵的方法，可以更准确地掌握排卵情况，提高怀孕成功率。同时，也需要注意保持良好的生活习惯和心态，以促进生殖健康和优生优育。

　　1、检测时间

　　正常排卵的时间是在月经期前十四天左右，根据身体的状况可能会有略微的提前或推后，但大致会在十四天左右。排卵期是排卵日前五天和后四天加在一起的这十天时间，在这期间进行检测能获得较高的检测率。

　　2、检测方法

　　对于大部分的健康女性而言，体温检测的方法是最简便的检测方法，通过排卵日附近体温升高可以确定排卵期的大致时间;也可以通过宫颈粘液监测或试纸法等，更为准确的方法。对于一些有着迫切需求或者疾病需要的患者，可以通过超声显像监测的方法，密切监测卵泡的变化。当最大的卵泡消失时，就提示发生排卵。

　　3、监测排卵时的状态

　　虽然检测排卵的方法有很多，但是个人的操作以及身体状况都会影响到检测结果。例如试纸法检测排卵时，试纸以及取样方法都会影响到最终的检测结果，所以如果想要准确地检测出排卵情况，不能单单根据一次的检验结果妄下定论，需要综合考虑。如果多次自行检测都没有得到排卵的结果，可以去医院进行更专业的检测，不要盲目相信在家中自我的检测结果。

　　以上三点就是检测排卵时，需要非常注意的地方。排卵是女性身体中重要的一个过程，能够产生生命的延续，但是在很多情况下，排卵是一个自然行为。如果过多的进行人为干预，可能会适得其反，所以无论是检测排卵，还是希望排卵后怀孕都需要顺其自然，尽可能的以自然的心态去进行。