我们都知道不孕不育症状不仅危害患者的身体健康，还严重影响着家庭的幸福，甚至会上升到家庭问题上，所以这种疾病需要我们高度重视，千万不能忽视。下面要介绍的就是不孕不育疾病中的一种，此病名为免疫性不孕，顾名思义，主要是由于患者自身的免疫系统造成的。

　　营养不良会影响女性的排卵规律，也会影响男子的精子质量，长期不均衡的饮食会使夫妻受孕力降低。脂肪太少会干扰女性月经规律。因此女性如果为了爱美而过度减体重，可能影响受孕能力。专家建议，女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。另一方面，高脂肪食物使体重上升，也会造成女性经期紊乱，排卵不良。此外，摄取咖啡因也会降低受孕机率。

　　过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。

　　对于通过饮食，改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于精子的环境，可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物。比如，不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生，核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类，如白薯、土豆、水果、栗子等等。

　　食物添加剂也可引起不育。饮食与环境污染是不可忽视的因素。在饮食方面，西方国家有不少研究证实，食物添加剂如味精，会影响男性精子的正常功能。并且味精在人体中有累积的，也会使女性的卵巢功能受影响，从而影响女性生育能力。它还可在指甲油、喷发剂、香水等美容产品中发现。

　　温馨提醒：对于这种不孕疾病中非常多见的病症，我们首先要采取积极的措施进行有效的预防和治疗，只有这样，才能比较及时的避免此病的发生，确保身体健康。在预防时，我们要注意自身的健康状况，养成良好的饮食和生活习惯，注意养成良好的卫生习惯，做到防患于未然。