多囊卵巢综合症对女性的身心健康会产生一定的影响，或者这个疾病可能会导致很多女性出现了男性的特征，有的女性会出现毛发过多过重的现象，也可能会导致患者出现肥胖症的现象，也可能会导致闭经的产生，很多女性患了多囊卵巢综合征，都可能会导致排卵异常的症状。

　　怎么有效预防多囊卵巢综合症?

　　1、多囊卵巢综合症的预防方法比较多，平时应该饮食清淡，多吃一些青菜或是瓜果之类的食物，能够有效的缓解身体不适的症状，促进营养的调整，女性如果出现了身体过于肥胖的现象，最好要慎重使用减肥药。

　　2、预防多囊卵巢综合症的过程中，你应该有一个好的心态，应该保持乐观的情绪，这样避免出现疾病的产生，避免出现抑郁或者是过度紧张的现象，这样可以有效的促进身体抵抗力的提高，预防多囊卵巢综合症的产生。

　　3、女性平时应该注意合理的身体保健，注意劳逸结合，这样避免出现身体免疫力明显低下的现象，平时应该有一个好的避孕的方式，避免出现人工流产的现象，这样可以有效预防多囊卵巢综合症的产生。

　　温馨提醒：多囊卵巢综合症患者需要及时的去医院，针对自己的症状进行治疗。除此之外，该病容易引起糖尿病以及心血管疾病，所以一定要做这些方面的预防。特别是对于肥胖的患者，一定要进行科学的减肥。减轻体重，对于减轻病症，以及预防糖尿病和心血管疾病，都有非常大的意义。