多囊卵巢综合症(PCOS)是一种影响女性生育能力和内分泌平衡的复杂疾病，其症状包括月经不规律、高雄激素血症、卵巢多囊样改变等。在治疗多囊卵巢综合症的过程中，达英35(一种口服避孕药，含有炔雌醇和环丙孕酮)常被用来调节月经周期、降低雄激素水平和改善内分泌状态。然而，有些患者在停用达英35后可能会遇到月经不来的情况，这往往让患者感到困惑和担忧。以下是一些建议，帮助应对这一问题。

　　一、了解原因

　　停用达英35后月经不来可能由多种原因引起，包括但不限于：

　　内分泌失衡：达英35通过调节激素水平来改善PCOS症状，停药后体内激素水平可能再次失衡，导致月经不规律。

　　卵巢功能恢复：在服用达英35期间，卵巢可能受到抑制，停药后卵巢需要一段时间来恢复正常的功能，这可能导致月经暂时不来。

　　心理压力：停药后的心理变化，如焦虑、紧张等，也可能影响内分泌系统，导致月经不规律。

　　二、应对措施

　　保持耐心：停用达英35后，卵巢和内分泌系统需要一段时间来适应新的状态。如果月经暂时不来，不要过于焦虑，保持耐心，等待身体自然恢复。

　　生活方式调整：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠等，有助于调节内分泌系统，促进月经恢复。

　　心理调适：积极面对停药后的心理变化，通过冥想、瑜伽、与朋友交流等方式缓解压力，保持心情愉悦。

　　就医咨询：如果月经长时间不来(如超过3个月)，建议及时就医，进行妇科检查和相关激素水平的检测。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案，可能包括药物治疗或进一步的检查。

　　避免自行用药：不要自行使用其他药物来催经，以免对身体造成不必要的伤害。所有药物的使用都应在医生的指导下进行。

　　三、长期管理

　　多囊卵巢综合症是一种慢性疾病，需要长期的管理和治疗。即使月经恢复，患者也应继续保持良好的生活习惯，定期进行妇科检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。

　　四、总结

　　停用达英35后月经不来是多囊卵巢综合症患者可能遇到的一个问题。通过了解原因、采取应对措施、保持耐心和积极的心态，以及进行长期管理，患者可以有效地应对这一问题，并恢复正常的月经周期。同时，及时就医咨询也是非常重要的，以确保得到专业的指导和帮助。